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viernes, 11 de mayo de 2012

Meditaciones para armonizar y potenciar los chakras

Hola a todos, todos

Me gustaría mostraros unos vídeos para armonizar, equilibrar y potenciar nuestros chakras o centros energéticos mediante unas meditaciones apoyadas por el audio de los vídeos que os mostraré.

Para aquellos que no conozcáis los chakras comentar que chakra es una palabra que proviene del lenguaje milenario indio 'sánscrito' y significa rueda.

Los chakras son vórtices, centros energéticos que se encuentran en nuestro cuerpo y son los encargados de sostener nuestro cuerpo físico, son centros de entrada o de salida energética hacia o desde nuestro cuerpo al exterior.

A modo de comparación, tomando el modelo para transportar la electricidad con un nivel alto de voltaje desde los centros de generación de energía (presas, centrales nucleares, parques eólicos, etc) a los transformadores en las entradas de la ciudad para adecuarla a la tensión necesaria para ser utilizada en casa, los chakras serían los transformadores en la entrada de las ciudades para ajustar el voltaje. Los chakras toman la energía que se encuentra en el Universo y la introducen en nuestro cuerpo ajustando la vibración de la energía para que pueda ser utilizada por nuestros órganos. Cada uno de los 7 chakras principales que tenemos en nuestro cuerpo sostiene uno o varios órganos.

Si quieres comprobar por ti mismo que los chakras realmente existen, puedes visitar un centro de terapias que disponga de la máquina de Kirlian y ver tu propia aura mediante una foto realizada con esta máquina. El aura es formado y compuesto por nuestros chakras.

A continuación, las instrucciones para realizar las meditaciones y los vídeos comentados:

Si te molesta o te duele una zona del cuerpo, no tengas dudas que tu propio cuerpo te está mandando una señal para atraer la atención de tu mente sobre ella. Fíjate en la imagen para localizar el chakra que puedes armonizar o potenciar.

Para realizar este ejercicio, puedes buscar un sitio tranquilo que te permita meditar sin interrupciones, poner el vídeo sobre uno de los chakras según la zona del cuerpo que quieras equilibrar o potenciar y escuchar su audio. Este sonido produce unas vibraciones adecuadas para el chakra que hemos seleccionado y ayuda a que el chakra modifique su vibración interna para que esté en armonía.

Para potenciar la meditación de cada uno de los chakras, recomiendo realizar los siguientes pasos:
1.- Respirar aire del color del chakra, por ejemplo si lo hacéis para el segundo chakra o chakra sacro, imaginad que respiráis aire de color naranja y que lo lleváis a los pulmones, podéis llevarlo al corazón y luego llevarlo a la zona en nuestro cuerpo donde está situado el chakra que queremos potenciar o armonizar.
2.- Al llegar el aire del color del chakra, imaginad que el chakra se hace más brillante, más luminoso, ahora es más potente. Tanto el paso 1 como el paso 2 se realizan en la inspiración y aguantando la respiración los segundos que os encontréis cómodos. Abrir bien los pulmones para potenciar al máximo la inspiración ;-)
3.- Al soltar el aire, recorred el circuito inverso soltando el aire del color del chakra.

Podéis realizar la meditación de un sólo chakra o seguir con los restantes todos juntos durante el tiempo que os sintáis cómodos.

Primer chakra: Chakra Raíz

Energía física y voluntad de vivir
Color: Rojo
Localización: En el perineo, entre el ano y los genitales
Glándulas asociadas: Suprarrenales

Segundo Chakra: Chakra Sacro

Capacidad dar y recibir amor y placer en una relación de pareja. Cantidad de energía sexual
Color: Naranja
Localización: Un poco por debajo del ombligo
Glándulas asociadas: Gónadas (Testículos y Ovarios)

 Tercer chakra: Chakra del plexo solar
Autoestima, acción, vitalidad
Color: Amarillo
Localización: Justo debajo en donde se juntan los esternones
Glándulas asociadas: Páncreas

Cuarto chakra: Chakra del Corazón o cardíaco

Capacidad para dar y recibir Amor. Conecta los chakras del cuerpo físico con los chakras del cuerpo espiritual
Color: Verde esmeralda
Localización: En el centro del pecho
Glándulas asociadas: Timo

Quinto Chakra: Chakra de la Garganta

Capacidad de entender y darse a entender a los demás, capacidad para aceptar lo que digan los demás y que los demás acepten lo que decimos
Color: Azul
Localización: Garganta
Glándulas asociadas: Tiroides

Sexto Chakra: Chakra del Tercer Ojo o del Entrecejo
Relacionado con las capacidades extrasensiorales como la capacidad de ver el aura
Color: Violeta
Localización: En la frente en la zona del entrecejo
Glándulas asociadas: Hipófisis

Séptimo Chakra: Chakra de la Coronilla

Conexión con lo divino
Color: Blanco
Localización: En la parte alta del cráneo, en la coronilla
Glándulas asociadas: Pineal

¡Que tengas buenas meditaciones! ;-)

 Fuente de los vídeos mostrados: www.youtube.com/user/ArmoniAnima

 Amor y Gratitud

 Martín


3 comentarios:

  1. Ola y gracias por el material previo pero,como puedo ver los videos si son privados??

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  2. ¡Hola!,

    gracias por dejar tu comentario, gracias a él, he visto que los vídeos habían dejado de verse y ya he puesto otra fuente de información para que los disfrutéis de nuevo.

    ¡Feliz Meditación!

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  3. oye amigo y que necesito para meditar
    obiamente en silencio pero que mas?
    velas?

    alguna posicion en especial??

    esas son mis dudas hasta ahora
    bueno hay otra
    quisiera hacer todas las meditaciones de todos los chakras,
    cuanto tiempo cada una?
    y nose si puedas poner un poco mas de instrucciones de como hacerlo o alguna frase en especial que ayude porfa :B
    es la primera vez que lo intentare y apenas tengo 15 años pero eso no es inpedimento:)

    agradezco de antemano tu respuesta

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